Intouch2connect

                  Natuurlijk jezelf Zijn & Bezield Leven

Wat en voor wie

Mijn missie is om mensen te begeleiden naar hun natuurlijke zelf & een bezield leven.

 

Jouw natuurlijke zelf is het deel van jou dat onbeschreven is, puur, een unieke manier heeft van bewegen, zich uiten en zich in de wereld zetten. Kijk naar de natuur, de dieren- en plantenwereld, zij doen ons dit voor en zijn hierin onze leermeesters. Als we natuurlijk ons zelf zijn, voelen we vreugde, tevredenheid en liefde van binnenuit. Vaak zoeken we vervulling in de buitenwereld, terwijl dat waar we echt naar op zoek zijn niet daar te vinden is. 

Wat jouw natuurlijke manier van zijn, ritme, spreken en bewegen in de weg staat wordt in ons samenzijn aangeraakt, zichtbaar, voelbaar en uitgenodigd er op een bewuste manier helemaal te mogen zijn, innerlijk in beweging te komen, te ontdooien, weg te spoelen, gecommuniceerd of in expressie gebracht te worden. Je mag hier natuurlijk jezelf zijn,  met alles wat er is. Hierdoor ontstaat ontspanning en kan jouw levensenergie weer vrijer stromen en jouw innerlijke vonk, zon of vuur weer voelbaar worden. 

Ik werk altijd  op een natuurlijke manier via het lichaam, het (NU) bewustzijn en jouw zelfhelend vermogen. Een nieuw fundament, meer bewustzijn en zelfkennis zal ontstaan waardoor het hart kan openen. Je wordt niet meer zo snel in emoties meegenomen, jouw gedachten worden rustiger, je krijgt contact met jouw innerlijke wijsheid & waarheid, je expressie wordt vrijer en meer van binnenuit, je gaat meer vanuit jouw natuurlijke ritme en stroom leven. Vanuit jouw natuurlijke zelf kun je verbindende relaties aangaan en vanuit innerlijk leiderschap gaan leven. Dit geeft een gevoel van rust, ruimte, eenvoud, moeiteloosheid, kracht, verbinding en flow. 

 

Als jouw gedachtenwereld stiller wordt kan jouw hart verder openen en kun je in de ruimte tussen en achter jouw gedachten jouw ware natuur ervaren. Puur bewustzijn; stilte, liefde, vrijheid, altijd aanwezig en met alles verbonden. Hier voel je je thuis.

Intouch2connect biedt ruimte om natuurlijk jezelf te zijn, jouw natuurlijke zelf te ontdekken en jouw ware innerlijke natuur te ervaren (ook wel je ware zelf genoemd, non-duaal bewustzijn, eenheidsbewustzijn of jouw ziel). Alle, facetten van onszelf die zo steeds meer in ons leven kunnen integreren, waardoor je je weer heel gaat voelen en bezieling wakker wordt.

 

Een bezield leven vraagt jouw unieke energie en kwaliteiten, jouw unieke flavour and feeling, jouw talenten en gaves vorm te geven in jouw leven of een belangrijke plek te geven in jouw leven. Omdat wat je geeft en neerzet jou van nature gegeven is en dus uit liefde voortkomt, ontstaat er een stroom van liefde terug. Mensen zijn blij met wie je bent en wat je hen van nature geeft. Dit geeft een gevoel van vervulling, blijdschap en liefde. In lifecoaching kunnen we aandacht geven aan jouw natuurlijk potentieel en hoe die in jouw leven vorm/ ruimte te geven. 

 

Ik maak gebruik van verschillende coachvormen:

Lifecoach, transformatiecaching, non-dualcoaching, relatiecoaching, natuurcoaching en brainspotting. Ik geef coaching binnen in de praktijk èn vanaf april 2021 ook buiten in de natuur in de omgeving van Leiden en Katwijk.

Ik werk vanuit lichaamsbewustzijn, stel vragen die naar de kern gaan, gebruik energie- lichaamswerk en traumawerk, mindfulness en meditatie, voicedialogue, zelfonderzoek (inquiry), visualisaties, authentieke/ verbindende communicatie en natuurlijke expressie. Ik zal je leiden naar jouw eigen antwoorden en wijsheid, maar kan ook jouw spiegel en sparringspartner zijn.

Yoga at Home

 

Het lichaam is de tempel van de Ziel, instrument tot transformatie en hulpbron naar het NU 

Ervaar jij één of meerdere van onderstaande punten:

Gevoelens van stress, het gevoel geleefd te worden, (te) weinig energie, voldoening of plezier in wat je doet?

Je niet thuis voelen (bij jezelf), gevoelens van eenzaamheid, angst of onzekerheid.

Een over-actief hoofd (piekeren, analyseren, twijfelen, oordelen), waardoor je de boodschappen en signalen van je lichaam, intuïtie en gevoelsleven mist. Moeite om bij jezelf te blijven en je eigen grenzen te bewaken. Gebrek aan gevoel van (zelf)liefde, (zelf)acceptatie en verbinding?

Hoog sensitiviteit en gebrek aan gronding om je spirituele en aardse leven in balans te brengen en te houden?

Behoeften en verlangens:

Behoefte aan meer innerlijke rust,  blijheid, eenvoud, een natuurlijker manier van leven en zingeving. Het verlangen natuurlijk je zelf te zijn, jouw ware innerlijke natuur te ontdekken en wezenlijk contact met anderen te hebben? Voel je de  drijfveer om meer uit jezelf te halen, jouw unieke energie, kwaliteiten en talenten  bewuster in te zetten, je hart en leiding te gaan volgen en meer bezieling te ervaren?

Misschien kan intouch2connect dan iets voor je betekenen.

 

Intouch2connect biedt jou:

  • een oordeelloos en luisterend oor

  • meer zelfliefde, liefde voor anderen/de natuur

  • gronding via het lichaam

  • meer zelfkennis en bewustwording van lichaam, geest en ziel  

  • verwerking van oude ervaringen, blokkades, conditioneringen en trauma op lichaamsgerichte & natuurlijke wijze

  • meer ontspanning in je dagelijks leven

  • meer vrijheid in communicatie en expressie van jouw gevoelsleven; kwetsbaar en authentiek. 

  • skills en oefening om je wezenlijk met anderen te kunnen verbinden en dat wat er tussen zit bewust te worden

  • doorbreken van gewoontepatronen en conditioneringen, integratie van innerlijke delen en inzicht in de werking van ego/beschermingsmechanismen

  • inzicht in natuur-/ levenswetten wat je leven makkelijker maakt

  •  bewust een gezondere natuurlijke leefstijl voor jouw lichaam, geest en ziel

  • contact versterken met jouw innerlijke wijsheid/ leiding en die te durven volgen

  • ruimte om natuurlijk jezelf te zijn, jouw natuurlijke zelf en ware natuur te ontdekken. 

  • contact met jouw natuurlijk potentieel en hoe die meer ruimte te geven in jouw leven.

De begeleidingstrajecten van intouch2connect zijn niet geschikt voor mensen met ernstige psychiatrische of persoonlijkheidsproblematiek of ernstige vorm van PTSS/ disociatie. Intouch2connect kan mensen doorverwijzen naar collega brainspotters die veel ervaring hebben met deze specifieke doelgroepen.

Investeren in jouw groei:

Blijvende verandering heeft tijd nodig. Om het optimale uit jezelf te halen is het met elkaar aangaan van een traject met meerdere bijeenkomsten het meest vruchtbaar. Losse coach- of brainspotting bijeenkomsten zijn ook mogelijk voor een relatief kleine of afgebakende hulpvraag. In een intake kunnen we de mogelijkheden bespreken. 

Merk je dat mijn woorden iets in je aanspreken of je nieuwsgierig maken, voel je dan heel welkom om contact met mij op te nemen. Ik zie er naar uit jou te leren kennen en samen te onderzoeken of ik iets voor jou kan betekenen.

Sandra

Missie en Bezieling

 

Het is mijn missie om mijn eigen bewustzijn te verruimen, mijn eigen conditioneringen en onverwerkte ervaringen te transformeren, zodat ik natuurlijk en bezield kan leven in dienstbaarheid aan het geheel.

 

Mijn wens is dat steeds meer mensen dit gaan doen, zodat het collectief van binnen uit kan veranderen naar een hartgedragen bewustzijn. Dit kan alleen als we in harmonie met de natuur in en buiten ons gaan leven, ons bewustzijn verruimen en ons gevoelsleven verrijken. We zullen ons realiseren dat wij 'natuur' zijn, onderdeel van de Bron, even waardevol (als het dieren- en plantenrijk) en dienend aan het geheel.

 

Met liefde & bezieling begeleid ik je graag naar een natuurlijk, bewust, liefdevol & bezield leven.  

                                                                   Liefs Sandra

 
 

               Blogs om mij beter te leren kennen

                           Contact

Telefonisch contact: 0616962938

Praktijkruimte: Leiden

  • Facebook