Intouch2connect

Transformatiecoaching & Non-dual coaching | Brainspotting | Lifecoaching & Natuurcoaching

Wil jij?

Jezelf bevrijden van belemmerende patronen

Zodat jij van binnen uit tot bloei kunt komen

In jouw licht kunt gaan staan 

En verschil kunt maken?

Ik faciliteer:

Transformatie & Bewustzijnsgroei

Zelfkennis, gronding, zelfregie, (zelf)liefde, innerlijke kracht en leiderschap 

Begeleiding op het snijvlak van psychologie en spiritualiteit

"Vertragen, verstillen, voelen, verzachten, verdiepen, verwerken, verruimen en in vorm zetten...binnen en buiten in de natuur!" 

 

Hoi, ik ben Sandra

Welkom op mijn site!

Ik breng bewuste mannen en vrouwen (terug)  in contact met hun gevoelsleven, innerlijk weten en innerlijke leiding

 zodat zij hun pure liefdevolle essentie kunnen gaan herkennen,  leven naar wie zij werkelijk zijn èn doen waarvoor zij zijn gekomen.  Ik help mensen hun (on)bewuste  belemmerende patronen en onverwerkte emoties op het niveau van buik, hart en hooft bewust te worden en liefdevol los te laten zodat een stevig fundament, gronding,  een gevoel van zelfacceptatie, (zelf)liefde en innerlijk leiderschap geboren kan worden.  Dit is voorwaarde om het  hart verder te openen, de ziel verder in te laten dalen en onze unieke kwaliteiten en/of missie tot bloei te brengen. Deze innerlijke reis terug naar onszelf en ontvouwing van ons potentieel kan veel kwetsbaarheid en ongemak teweegbrengen maar leidt uiteindelijk  tot veel innerlijk liefde, wijsheid, vreugde en voldoening. Ik help je heel graag in dit proces!

In essentie zijn wij hetzelfde. In potentie zijn wij uniek. Door beiden te leven bereiken wij onze bestemming!- Sandra

Volgens mij is er niets belangrijkers èn mooier dan onszelf werkelijk te leren kennen,  onze unieke kwaliteiten tot bloei te laten komen en onze missie of taak  te verwezenlijken !

Mijn visie is dat als steeds meer mensen vrij zichzelf zijn, zich vanuit hun essentie verbonden voelen met de natuur en elkaar,  hun eigen innerlijk kompas gaan volgen en vanuit liefde en passie hun unieke plek durven innemen, wij een nieuwe mooiere wereld kunnen creëren gebaseerd op waarheid, gelijkwaardigheid, liefde en delen in plaats van verwarring,  machtsstructuren, eigenbelang en nemen.

Bewustwording en transformatie zijn voor mij  belangrijke sleutels tot verandering, waar mijn innerlijk vuur voor brand en ik met passie en liefde mijn bijdrage aan lever. 

 

 Ik bied  lichaamsgerichte begeleiding,  zelfkennis (op het niveau van in de mind), dieptewerk (op het niveau van gevoel), bewustzijnsgroei (op het niveau van de ziel ), innerlijke kracht èn de juiste mindset om nieuwe inzichten en verlangens handen en voeten te geven.

Ik  help je met liefde en passie jezelf innerlijk te bevrijden zodat je jouw pure liefdevolle essentie kunt ontdekken en jouw potentieel tot bloei kunt brengen zodat je echt in jouw licht kunt gaan staan en een leven kunt leiden die werkelijk bij jou past. Ik weet hoe pittig het is maar ook hoe vreugdevol als je het pad van jouw ziel echt gaat volgen! Lees verder over mij..

 
Dahlia

Herken je dit?

Je hebt het gevoel geleefd te worden, jezelf te zijn kwijtgeraakt. Je vindt het lastig om bij jezelf te blijven, waardoor je stress, onrust of moeheid ervaart. Je wilt meer in het NU leven, gegrond, ontspannen in contact met jouw lichaam (swijsheid) en innerlijk weten Je wilt meer Balans tussen Zijn, Denken en Doen  en trouw blijven aan jezelf.

Je voelt dat er meer in jou zit dan dat er tot nog toe is uitgekomen. Je wilt jouw zielskwaliteiten en talenten in de wereld zetten waardoor jouw leven in lijn komt met wie jij echt van binnen bent en wat jij te brengen hebt

Je hebt authentieke wensen of een diep doel in jouw leven die je wilt realiseren maar dat lukt om (on)bewuste redenen nog niet. Je wilt belemmeringen bewust worden, uit je comfortzone en nieuwe stappen zetten.

Er zijn situaties in jouw leven waarin je steeds weer dezelfde patronen, beschermingsmechanismen en emoties tegenkomt die jouw werkeljke zelf, jouw potentieel en groei blokkeren. Je wilt hier met compassie en liefde mee om leren gaan, patronen doorbreken en pijn loslaten.

Je merkt dat je geleefd wordt, dat de Criticus, Rechter, Pusher of Pleaser nog te vaak aan het stuur staan, waardoor je vanuit (on)bewuste angst te veel meebeweegt, jezelf afwijst of in conflict komt met jouw omgeving. Je wilt meer grip op jezelf en vanuit zelfacceptatie, zelfliefde

onafhankelijkheid en zelfstandigheid in het leven staan.

 

Je voelt het verlangen om op dieper niveau met je partner, collega of omgeving te verbinden en communiceren, waardoor je meer echtheid, puurheid en betrokkenheid gaat ervaren in het contact. 

Je wilt universele levenswetten begrijpen en kunnen toepassen in jouw leven zodat er meer flow ontstaat.

 

Je bent klaar voor een Next Level van leven. Je verlangt naar een dieper contact met jouw innerlijk weten, wijsheid en wie of wat jij werkelijk bent. De stilte en liefde die altijd aanwezig is, die wij gemeen hebben, die onveranderlijk en oneindig is.

Image by GREG KANTRA

 

Wil je met mij en mijn werkwijze vrijblijvend kennismaken tijdens een kleine wandeling in het Leidse hout, per zoom of telefonisch, bel me 0616962938

 

Liefs  Sandra

 

Aanbod

Omdat bewustwording, transformatie en verandering tijd nodig hebben werk ik in trajectverband.

Onderstaande trajecten kunnen los van elkaar gevolgd worden of in een: 

Combinatietraject van 10 à 15 bijeenkomsten, zodat er op maat gewerkt kan worden en je aandacht kan besteden aan alle aspecten van bewustwording en ont-wikkeling die hieronder belicht worden.

In een intake bepalen we welk traject of combinatie het beste bij jou aansluit

Natuurcoaching

Jezelf zijn en je doel verwezenlijken 

Je wilt helderheid over een vraagstuk, een wens of doel in jouw werk of privéleven. Je wilt iets heel graag veranderen of bereiken en in beweging zetten maar je weet niet hoe en wat jou hierin precies belemmert. Door te vertragen en te verstillen en gebruik te maken van de levensenergie, symboliek en metaforen in de natuur kom je heel dicht bij jezelf, jouw belemmeringen, innerlijke wijsheid en zielskwaliteiten, die jou kunnen helpen jouw doel op natuurlijke wijze te bereiken. In dit samenspel ontstaat magie! Met diepe inzichten, eigen antwoorden en een concreet plan van aanpak ga je weg. Vol energie en inspiratie om jouw hart te volgen!

Traject is 5 x 2 uur en indien gewenst 1 of 2 vervolg bijeenkomsten. 

Mei en juni 50 % voorjaarskorting.

Transformatiecoaching en Brainspotting

Van schaduw naar Lichtheid

Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt, je bent moe van jezelf, alle emoties, tegenstrijdige innerlijke stemmen en ver-wachtingen..tja van wie eigelijk? Je weet 'deep down' dat er een andere manier van leven mogelijk is, je hebt er met momenten aan geproefd maar kunt het niet "vasthouden". Je mind heeft nog vaker de regie over jou dan je lief is. 

Je wilt jouw overlevingspatronen, automatismen en onverwerkte emoties leren kennen, voelen en in liefde loslaten zodat je thuis kan komen bij Jezelf. Bewust en lichter kunt leven in contact met jouw Buik, Hart en Ziel. In dieper contact met de mensen om jou heen.

Traject is tussen de 8 à 10 x 1,5 uur

Non-dualcoaching

Zijn in Overgave

Je wilt jezelf dieper verbinden met jouw ware natuur, de grond van jouw en ons bestaan. De stilte en liefde die wij in essentie zijn en ons allen verbindt. Je bent bereid zowel jezelf als het leven dieper te aanvaarden. Je over te geven aan de onderstroom van niet weten, stilte, liefde en innerlijke wijsheid. De identificatie met zelf- en wereldbeeld los te laten en je te bevrijden van conditioneringen die verruimd bewustzijn en non-duaal ofwel eenheidsbewustzijn in de weg staan. Je zult de paradox van eenheid en uniciteit gaan herkennen en integreren in jouw leven. Binnen non-dual coaching werken we op het snijvlak van psychologie en spiritualiteit zodat integratie kan ontstaan op het pad naar zelfrealisatie.

Traject is tussen de 8 à 10 x 1,5 uur

Yoga at Home

 

Het lichaam is de tempel van de Ziel, instrument tot transformatie en hulpbron naar het NU 

                           Contact

Telefonisch contact: 0616962938

Praktijkruimte: Leiden vlakbij station Leiden CS

  • Facebook