Intouch2connect

Lifecoaching & natuurcoaching| transformatiecoaching & non-dual coaching| brainspotting

Ik bied begeleiding op het snijvlak van psychologie en spiritualiteit. 

Door jouw persoonlijke natuur te omarmen &  jouw spirituele natuur te herkennen word jij vrij om steeds méér jouzelf te zijn & vanuit jouw unieke potentieel te leven

Ik bied individuele coachgesprekken en brainspotsessies aan, korte en lange coachtrajecten waarin aandacht is voor alle facetten van jouw leven, bewustzijnsgroei en transformatie. In een traject geven wij aandacht aan stap 1 t/m stap 4, die ik noem ontwaken, groei bloei en het plukken van de vruchten. Je kunt ook voor één stap kiezen of een combinatie van stappen (afhankelijk van waar jij zit in jouw proces en jouw coachvragen). Hoeveel sessies nodig zijn bepalen wij in onderling overleg in een intake.

Jouw persoonlijke natuur omarmen en jouw onderbewuste opruimen: ontwaken

Ik begeleid mensen naar meer bewustwording en compassie voor hun persoonlijke natuur via vertragen, verzachten, verstillen en voelen. Je krijgt kennis over en bewustwording van eigen innerlijke delen en dynamieken en conflicten daartussen, opgebouwde beschermingsmechanismen, onbewuste patronen, jouw basisovertuigingen. In een veilige ruimte van brainspotting kunnen onverwerkte emoties, pijn en trauma's verwerkt kennis.

In deze stap werken wij aan het verkrijgen van zelfkennis, ontspanning, zelfacceptatie, innerlijke kracht en balans. Hierdoor ontstaat ontspanning en een stevig fundament welke belangrijk is voor verdere spirituele groei. 

Het leven als kunst verheffen en middel tot bewustzijnsgroei: groei

Middels life- en natuurcoaching is ruimte en aandacht voor al jouw levens- werk- en zingevingsvragen en de intentie om jouw leven meer in lijn met de waarden en verlangens van jouw hart en innerlijke kwaliteiten te brengen. Ik wil hierin graag jouw spiegel en klankbord zijn. Omdat bewustzijnsgroei en blijvende veranderingen tijd en investering vragen kan ik jou helpen met het samenstellen van een persoonlijke toolbox en een dagelijkse bewustzijnspractice (eentje die voor jou werkt en vol te houden is) die jou helpen jouw balans in jouw dagelijks leven te houden of herstellen en alles wat tussen jou, jouw lichaamsbewustzijn en hart staat bewust te worden, te omarmen en te transformeren zodat je persoonlijk en spiritueel blijft groeien en jezelf blijft verruimen. Hierdoor kom je steeds meer in het NU te leven en kun je je op dieper niveau met anderen verbinden en tegelijkertijd in je centrum blijven. Ik zie deze wijze van leven als een persoonlijke levenskunst die jou stapje voor stapje brengt naar meer liefde, wijsheid, welzijn en geluk in je leven.

Jouw ware natuur herkennen: bloei 

Als jouw denk- en gevoelsleven door innerlijk werk en bewustzijnsgroei rustiger wordt zal jij jouw ware natuur (steeds meer) zal herkennen. Op verschillende wijzen bied ik binnen non-dual coaching ruimte voor mensen om contact te maken met hun ware natuur, dat wat voorbij gaat aan onze persoonlijkheid, dat wat wij allen gemeen hebben en ten diepste zijn. Dit voelt als ruimte, stilte en liefde. Hier Ben jij vrij.

Integratie: de vruchten

Door integratie van jouw persoonlijke en ware natuur middels transformatiecoaching, brainspotting en non-dualcoaching of een combinatie ervaren en het (indien van toepassing) toe gaan passen van jouw eigen toolbox en practice kom je in jouw kracht èn in jouw lichtheid te staan waardoor er steeds meer ruimte is om jouw unieke potentieel te laten stralen en om vanuit bezieling te leven. Hiermee bedoel ik jouw eigen flavour and feeling, eigen wijsheid, eigen waarheid, kwaliteiten, inspiratie, creativiteit en diepere levensdoelen vanuit jouw hart

Ik coach vanuit diepgaande eigen ervaring en ontwikkelde intuïtie en bied een veilige ruimte en bedding om al jouw innerlijke donkere & lichte delen, lichaamssensaties en emoties bewust te worden, compassievol te omarmen en transformatie te laten plaatsvinden zodat jij steeds méér jouzelf kunt zijn & vanuit eigen-wijsheid en een open hart kunt leven. 

Yoga at Home

 

Het lichaam is de tempel van de Ziel, instrument tot transformatie en hulpbron naar het NU 

Intouch2connect biedt jou:

  • een compassievol, oordeelloos en luisterend oor en spiegel

  • veilige ruimte en bedding om jezelf te ontmoeten 

  • meer gronding en contact met jouw lichaamssensaties en lichaamstaal

  • meer ontspanning 

  • meer compassie, zelfacceptatie en zelfliefde 

  • meer zelfkennis en bewustwording van lichaam, geest en ziel

  • transformatie en verwerking van oude ervaringen, blokkades, conditioneringen en trauma op effectieve en laagdrempelige wijze via het lichaam, het zenuwstelsel en verwerkingscentrum in de hersenen

  • verbinding met jouw innerlijke wijsheid en leiding en die te durven volgen

  • doorbreken van gewoontepatronen en conditioneringen en    inzicht in de werking van jouw innerlijke delen en beschermingsmechanismen

  • natuurwetten begrijpen en toepasen

  • verbinding met jouw ware natuur en ziel versterken

  • meer vrijheid in communicatie en expressie van jouw gevoelsleven en innerlijke waarheid, waardoor meer verbinding met anderen ontstaat

  • jouw unieke potentieel vorm en ruimte geven in jouw leven. 

  • antwoorden op levens- en zingevingsvragen 

De begeleidingstrajecten van intouch2connect zijn niet geschikt voor mensen met ernstige psychiatrische of persoonlijkheidsproblematiek of ernstige vorm van PTSS/ disociatie. Intouch2connect kan mensen doorverwijzen naar collega brainspotters die veel ervaring hebben met deze specifieke doelgroepen.

Sandra

 

Ik ben hier om mijn eigen conditioneringen en onverwerkte ervaringen bewust te worden en te transformeren &  de verbinding met mijn hart en ziel te herstellen zodat ik een bewust, verbonden, liefdevol & bezield leven kan leiden en beschikbaar kan zijn voor de groei van anderen die dezelfde roep van binnen voelen.

Als steeds meer mensen dit gaan doen, wij collectief ons hart gaan volgen en ons unieke potentieel gaan leven, in harmonie met alles dat leeft, dan kunnen wij werkelijk een hemel op aarde creërenDat is mijn  visie en verlangen.

Met liefde & passie probeer ik mijn steentje aan bewustzijnsgroei bij te dragen. 

 

 Ik zie er naar uit jou te leren kennen &  samen te kijken wat ik voor jou kan betekenen.

                                                                   Liefs Sandra

 
 

               Blogs om mij beter te leren kennen

                           Contact

Telefonisch contact: 0616962938

Praktijkruimte: Leiden

  • Facebook