IMG_2276.jpeg

Intouch2connect

                  Ontdek jouw authentieke natuurlijke zelf & leef jouw ware potentieel

Voor wie en wat

Als je het verlangen voelt naar een diep en liefdevol contact met jezelf, wezenlijke verbinding met anderen en een gevoel van verbondenheid, innerlijke rust, diepere zingeving en vervulling in je leven. Als je denk- en gedragspatronen wilt leren doorzien en veranderen, in liefde met emoties wilt leren omgaan en transformeren, jouw essentie wilt leren voelen en je bewustzijn wilt verruimen. Als je voelt dat je vanuit jouw authentieke zelf, jouw essentie en ware potentieel wilt leven. Als je een gevoel van geluk in jou zelf wilt vinden in plaats van in de buitenwereld,  maar niet weet hoe daar te komen, dan loop ik graag een tijdje met je mee en zal naast je staan. 

 

Intouch2connect begeleidt zowel mensen die persoonlijk op zoek zijn naar bewustzijnsgroei en transformatie als mensen en partners die graag samen willen groeien naar een meer bewuste manier van relateren en leven. 

In individuele coachingstrajecten werken we toe naar het ontwikkelen van innerlijke balans en een authentiek bewust en gezond leven. De focus verplaatst zich van het zoeken van geluk en liefde in de buitenwereld naar het zoeken van geluk en liefde in jezelf; jouw essentie, jouw waarden, jouw innerlijk gevoel van vrijheid/ kracht en liefde. Dat wat de stroming in de weg staat ruimen we op. Dit kunnen fysieke symptomen zijn, (onverwerkte) emoties, blokkades, mentale overtuigingen, onverwerkt trauma etc. Ik werk met lichaamsgericht methoden die doorwerken op het niveau van body, mind and soul; zoals mindfulness, voicedialogue, brainspotting, circling, lichaamswerk en energiewerk. 

In relatiecoaching wordt toegewerkt naar verbinding en contact op een dieper niveau van ons wezen. Alles mag er zijn, gevoeld en geuit worden in een ruimte van aanwezigheid, liefde en waarheid. We werken toe naar een authentieke manier van relateren waarin beide partners of personen dicht bij zichzelf durven blijven, durven uiten wat de ander bij hen oproept, wat er in werkelijkheid in hen leeft, hier zelf verantwoordelijkheid voor nemen en trouw blijven aan hun eigen diepere waarheid. Dit opent harten en brengt de relatie naar een volgend level!  In deze bijeenkomsten wordt o.a. gebruik gemaakt van de methoden: circling, transactionele analyse, voicedialogue, geweldloze communicatie. 

De coachingstrajecten zijn geschikt voor jou als je op zoek bent naar:

  • meer bewustzijn op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. 

  • dieper leren voelen (fysiek, intuïtief en energetisch)

  • een manier om trauma's te verwerken en fysieke en emotionele blokkades weer te laten doorstromen op een natuurlijke, veilige maar zeer diepgaande wijze.

  • bewust contact met jouw essentie (niet wie maar wat je bent)

  • diepere ontspanning

  • een dieper gevoel van zelfacceptatie, zelfliefde en eigenwaarde 

  • innerlijke kracht en leiderschap

  • een rustiger geest 

  • gevoel van zingeving en vervulling

  • bewustwording van zowel je kwetsbare als krachtige kanten

  • gevoel van liefdevolle verbinding met jezelf en met anderen

  • bewustwording van jouw ware potentieel en hoe die vorm te geven in de wereld

  • balans in jouw leven op alle levensgebieden en in overeenstemming met de waarden van jouw hart en verlangen van de ziel

  • een gezonde levensstijl voor lichaam, geest & ziel. 

 

De trajecten zijn heel geschikt voor mensen die hoogsensitief zijn; mensen die voelen dat er meer is tussen hemel en aarde en vanuit hun hart/essentie willen gaan leven. Een kenmerk van hoog-sensitieve mensen is vaak dat ze beter moeten leren gronden (ze hebben zich aangeleerd van pijn weg te gaan middels dissociatie van het lichaam), zodat ze niet meer steeds worden teruggeworpen in lagere bewustzijnslagen wegens onverwerkte of niet volledig verwerkte emoties en ervaringen. Middels brainspotting werk ik op deze fysieke- en emotionele blokkades en trauma (b.v. hechtingstrauma, of ontwikkelingstrauma). Deze methode zet de verwerking van emoties en trauma aan in de hersenen en activeert de doorstroming van energie in het lichaam. Daarnaast is toename van lichaamsbewustzijn en het versterken van zelf-acceptatie en zelfliefde en innerlijke kracht/autoriteit heel belangrijk bij gevoelige mensen. Door een nieuw fundament te creëren kan het hart openen en kan het ware potentieel van het individu geleefd worden. 

De begeleidingstrajecten van intouch2connect zijn niet geschikt voor mensen met ernstige psychiatrische- of persoonlijkheids-problematiek of zeer ernstige vorm van PTSS. Ik kan mensen doorverwijzen naar collega brainnspotters die veel ervaring hebben met deze specifieke doelgroepen

Wat ik van je vraag:

Blijvende verandering heeft tijd nodig. Om het optimale uit jezelf te halen is het aangaan van een traject met meerdere bijeenkomsten het fijnst en levert het meeste op. In zo'n traject zal ik je vragen om op regelmatige basis tijd vrij voor jezelf te maken zodat je in jezelf en je groei kunt investeren. De stilte opzoeken, ruimte  maken om naar binnen te gaan, de juiste antwoorden te krijgen, bewust je lichaam en innerlijk leven te gaan voelen, expressie aan jezelf te geven etc. Allemaal manier die je helpen om een shift in bewustzijn te kunnen maken. Losse coach of behandel bijeenkomsten zijn ook mogelijk voor een relatief kleine of afgebakende hulpvraag of klacht. In een intake kunnen we de mogelijkheden bespreken.

Sandra

.

In een mooie quote van Sacred Dreams herken ik mijzelf en mijn levensvisie: 

 

"Ik kan niet alléén de gemeenschap veranderen. Ik kan alleen mijn eigen bewustzijn veranderen, mijn eigen conditioneringen overkomen die mijn potentieel belemmeren. We kunnen dit allemaal doen, één voor één. Door de tijd heen kunnen we onszelf veranderen tot die hoogte dat de gemeenschap zal veranderen van binnen uit. Zodat we geboorte kunnen geven aan een nieuwe manier van zijn. En we ons geboorterecht kunnen manifesteren door te leven in een vredige en overvloedige wereld. Wees niet bang, vertrouw jezelf en leef jouw volle potentieel." 

"Met veel liefde en plezier begeleid ik mensen in praktijk "Intouch2connect" naar een authentiek, natuurlijk, bewust en liefdevol leven. In wezenlijke verbinding met hun essentie, omgeving en in contact met hun ware potentieel" ~ Sandra

               Blogs om mij beter te leren kennen

                            Contact

Telefonisch contact: 0616962938

Praktijkruimte: Leiden

  • Facebook