Ervaringen

Sandra heb ik binnen de training Voice Dialoque als studie en oefenmaatje enorm zien groeien. Omdat zij zichzelf snel transformeert door eerlijk en liefdevol naar zichzelf te kijken, is zij als coach ook iemand die een client snel doet groeien doordat ze zelf veel doorleefd heeft. Omdat ze diepe wonden niet schuwt, liefdevol en helder waarneemt, creëert ze een veld van veiligheid en aanvaarding, zodat de mooiste en de duisterste delen van een mens zichtbaar durven worden, waarna er intergratie en balans plaats kunnen vinden

Esther van Ruiten 

Karlijn Krijgsman

Tijdens een coachsessie bij Sandra kwam ik in een diep stuk terecht waarin ik vooral angst tegenkwam. "Erover praten" was niet meer aan de orde. Het ging vooral over doorvoelen en doorleven. Sandra biedt een heel veilige professionele en liefdevolle bedding om alles wat er opkomt de ruimte te geven en mee mee te bewegen. Zowel lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel. Dit heeft zeker bijgedragen aan transformatie naar meer liefde, ruimte en ontspanning in mijzelf. 

E.

Ik ben bij Sandra gestart met sessies Brainspotting. Ik ken Sandra van sessies Voice Dialogue en bodywork die ze mij heeft gegeven. Dit ervoer ik altijd als heel prettig en diepgaand. Brainspotting was nieuw voor mij en wilde ik graag proberen. Het is echt een andere benadering, maar interessant en wel bijzonder. 

Bijzonder aan Brainspotting is de ingang van de kijkrichting van de ogen. Ik kon echt goed een verschil voelen in ervaren emotie met mijn blik naar één bepaalde kijkrichting – wat lijkt de laatste kijkrichting te zijn geweest toen de nare gebeurtenis zich afspeelde, of de andere kijkrichting. We zijn gaan werken met de kijkrichting (oogpositie genoemd in brainspotting) waar de meeste activatie ervaren werd. Koptelefoon op met natuurgeluiden om het proces te helpen, niet weg te zakken maar mij in het nu te houden en blik naar het activatiepunt en in contact met mijn fysieke ervaringen en emoties. 

Er kwamen echt meerdere fasen van trauma healing voorbij die gevoeld mochten worden. Dat vond ik wel heel bijzonder. Er kwam boosheid voorbij, bewegen, het lichaam dat zich vrij wilde maken, schuldgevoel, verdriet, freeze (deze was heel interessant – het lijf werd helemaal bevroren stil, een gevoel van “als ik niet beweeg dan is er niks gebeurt”). Dit had een tijd nodig om dit het zenuwstelstel te laten doorvoelen en langzaam kon er weer beweging komen, zachtheid en compassie voor wat gebeurd was voor de ander en voor mijzelf. Ook hierna ontstonden er bewegingen, dit keer veel vrijer.  

 

Tijdens het proces begin je met een oogpositie op activatie (waar je relatief de meeste activatie voelt in je lijf) of resource (waar je relatief de minste activatie voelt). Bij mii was dit de oogpositie op het activatiepunt maar ik mocht gewoon mijn hoofd of lijf weg bewegen als dit zo voelde, het zenuwstelsel gaat door met het trauma ontwinden.

 

Sandra geeft je uitleg vooraf, je brengt je vraag in, we onderzoeken de invloed op je ervaren gevoel en mate van activatie  in de verschillende kijkrichtingen (oogposities) en besluiten dan op activatie of resource te gaan werken. En vervolgens laat ze je in proces gaan. Liefdevol aanwezig geeft ze af en toe aanwijzingen, of liefdevolle ondersteuning waar nodig of gewenst.  

Je merkt echt haar jarenlange ervaring als coach, haar diepe weten in haar begeleiding en voelt echt een veiligheid en rust, waarin je in vertrouwen het stuk kan laten ontvouwen wat je in brengt in de sessie. Dankbaar voor je begeleiding. Liefs, E.

Ciska 

Brainspotting met Sandra was een heel bijzondere ervaring. Ik had al een paar jaar niet echt meer gehuild, met deze methode ging het heel snel en diep. Door met mijn ogen de punt van een stok te volgen voelde ik de spanning toe of afnemen, op een bepaald punt moest ik mijn ogen in die stand houden en als vanzelf werden mijn lichaam en geest aangezet en kwam ik op een zachte manier in een proces. 

Sandra was hierin zeer aanwezig en toch op de achtergrond. Dat voelde veilig, er was een bedding voor alles dat zich aandiende. Ik huilde enorm, maar wist dat ik hierdoor moest en Sandra liet mij maar was er wel steeds op een verbonden manier bij. 

Ik kan niet anders zeggen dan dat wanneer je verder in je verwerking wilt met iets dat diep zit deze methode zeer goed werkt. Sandra heeft zelf zoveel doorleefd en doorvoelt dat zij de juiste persoon is om je er professioneel doorheen te begeleiden op een revolutionaire prachtige manier. 

Ciska 

Brainspotting met Sandra was een heel bijzondere ervaring. Ik had al een paar jaar niet echt meer gehuild, met deze methode ging het heel snel en diep. Door met mijn ogen de punt van een stok te volgen voelde ik de spanning toe of afnemen, op een bepaald punt moest ik mijn ogen in die stand houden en als vanzelf werden mijn lichaam en geest aangezet en kwam ik op een zachte manier in een proces. 

Sandra was hierin zeer aanwezig en toch op de achtergrond. Dat voelde veilig, er was een bedding voor alles dat zich aandiende. Ik huilde enorm, maar wist dat ik hierdoor moest en Sandra liet mij maar was er wel steeds op een verbonden manier bij. 

Ik kan niet anders zeggen dan dat wanneer je verder in je verwerking wilt met iets dat diep zit deze methode zeer goed werkt. Sandra heeft zelf zoveel doorleefd en doorvoelt dat zij de juiste persoon is om je er professioneel doorheen te begeleiden op een revolutionaire prachtige manier. 

Brechtje

De sessies met Sandra heb ik als heel prettig ervaren. Sandra straalt rust uit en weet me op een natuurlijk manier welkom te heten.

De brainspotting was wonderlijk eenvoudig, qua handelingen. Maar er gebeurde ook echt iets, maar op het moment zelf wist ik nog niet goed wat. Na de sessie kreeg ik een enorme ontlading en die kwam echt uit het diepste van het diepste in mij. Een mooi stukje ‘opruimwerk’, die me nog dichter bij het leven vanuit m’n hart brengt. Sandra heeft het hele proces vanuit een liefdevolle en gegronde bedding begeleid. Daar ben ik dankbaar voor!

De sessie voicedialogue, die Sandra begeleidde gaf me heel veel ruimte doordat de verschillende stemmen – ikken – aan het woord konden komen en me dit rust, begrip en ruimte gaf in mezelf. En bovendien ontstond er meer keuzemogelijkheid. De manier, waarop Sandra het proces begeleidde was heel prettig, rustig en to-the-point! 

Maartje Zeevat

Nadat ik op haar site had gelezen wat ik ongeveer mocht verwachten van brainspotting kwam ik bij Sandra. Ik vond haar meteen een prettig mens en zij nam rustig de tijd zodat ik even uit de hectiek van de dag kon komen. Het fijne van brainspotting en van Sandra is dat er heel veel ruimte is voor jou en voor waar jij mee bezig bent of op vastloopt. Wat je tijdens de sessie ervaart is voor iedereen anders maar ik raakte ultiem ontspannen. Ook het erna nog even bespreken wat je hebt ervaren is heel plezierig. Al met al heel fijne ervaringen, als een warm bad!